jak wygląda

Andrzej w tym t-shircie wygląda na nieźle napakowanego ciekawe jak będzie się prezentować przy ważeniu

[...] racjonalnie... Andrzej Gołota przez KO w drugiej części walki! W kontekście zbliżającej się polskiej "walki stulecia" dużo się mówi o konflikcie personalnym, jaki miał być jednym z powodów, dla których Andrzej Gołota (41-7-1, 33 KO) zgodził się boksować z Tomaszem Adamkiem (38-1, 26 KO). Dzisiejszy "Super Express" [...]

I jak tam to wygląda? Nie posiadam Polsatu a te stronki to lipa. Pzdr..

cześć lex615 , trochę stary ten post ale mam podobny problem ze zdrowiem, ciekawy jestem jak teraz Twoje zdrowie wygląda ? pewnie przebadałeś się dokładnie , znalazłeś jakieś odpowiedzi na swoje dolegliwości ? dzięki

[...] 6g przed treningiem, 6g po treningu Dy black bombs- 1 kaps przed treningiem witaminy- na noc Kilka słów o black bomb: Świetny suplement. Za 2 razem działa tak samo dobrze, jak za pierwszym :-)) Dieta: /SFD/Images/2015/5/21/852222b7476f426fbe184e1b3ecbebb6.jpg +zdjęcie budyniu- fajna alternatywa. Nie wygląda zbyt ciekawie, ale w smaku bomba:-) [...]

Co do bolu kolan to albo masz wyjatkowo slabe kolana w takim razie ale podejrzewam ze po prostu zle robisz technicznie te cwiczenia jak bedziesz robil zle przysiady to Cie beda bolec na bank kolana.A z opaskami historia wyglada tak ze opaski elastyczne na kolana badz bandaze pomagaja podczas treningu ale stosowanie ich powoduje to ze kolana sie [...]

Strapis, ten kremik Cynkoderm2 jest naprawde swietny wlasnie na takie pojedyncze krostki ropne czy jak to sie mowi wulkaniczne ;). On jest w barwie takiej bezowej, wiec wyglada jak puder jakby. Dosc dlugo sie utrzymuje jak nalozysz go na krostke. A ja smarowalam sie nim jaknajwiecej,bo bardzo szybko zalatwia te ropne krostki,jak bylam w domu to [...]

Wygląda ciekawie! Zestaw zdjęć też! Bądź taki jak na początku! (Nie musisz mieć czupryny ale resztę tak! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-23 18:53:03

Wygląda ciekawie! Zestaw zdjęć też! Bądź taki jak na początku! (Nie musisz mieć czupryny ale resztę tak! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-23 18:53:03 to nie był taki początek na 1 fotce miałem 18lat i juz trenowałem około 3-4lat trening -dzis potrenowałem czworogłowy uda ,rozgrzewka przed treningiem nog to połowa treningu i istny rytuał ,ale [...]

jaaaaaaa !!! veronko swietnie !! swietnie to wyglada ajak ! swietne plecy ale ...chyba cie gdzies juz iwdzialemna jakichs zawodach Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

a mi się nie podoba twoja sylwetka.. ale to chyba przez tą fryzurę, bo jakoś to "nieproporcjonalnie" wygląda tak jak podpowiadają wyżej - zapuść lepiej włosy Zmieniony przez - acid w dniu 2003-07-13 17:51:21

[...] posilkow. Masz duzo bialka w II posilku, moglbys te mieso rozbic na 2. Mozesz przeniesc chociaz troche ryzu z potreningowego do przedtreningowego (np. 70g / 30g). Na oko (jak cala ta dieta) to masz za duzo jednonienasyconych. Lepiej w niektorych miejscach zastap oliwe orzechami i tranem. A w wypadku brania bialka w niepodliczonej diecie, to [...]

Witajcie Moje zapotrzebowanie wynosi 2827.23 kcal Bez nadwyżki oczywiście Co do BTW to przyznaje się bez bicia, że dokładnie nad tym nie siedziałem, ale wygląda to mniej więcej tak 1. B: 30-35g T: 75-80g W: 8g 2. B: 54g T: 63g W: 0g 3. B: 35g T: 5g W: 80g 4. B: 25g T: 30g W: 4g 5. B: 30g T: 35g W: 6g Łącznie B: 179g T: 213g W: ok. 100g(doliczyłem [...]

[...] mu wystarcza... Eh, co to za praca ? Zamiast unoszenia z opadu dałbym MC. Nie zastąpione ćw. dodaj przedramie na koniec treningu przed łydkami 1-2 serie... Nie potrzeba. jak ktoś sie ze mną nie zgodzi to sie do niego wybiore hehe Dać adres ? @.corleone. Plan wygląda OK, unoszenie hantli bokiem w opadzie możesz wyrzucić. 1.dodac jedno ćw na [...]

[...] rozpoczęła pracę nad lekami, które dostarczałyby folistatyny i w ten sposób leczyły stany chorobowe. A co z osobami niecierpiącymi na żadną chorobę? Co z facetami takimi jak ty czy ja, którzy chcą po prostu trochę łatwiej budować mięśnie, szybciej zdrowieć i mieć pod kontrolą ilość tkanki tłuszczowej? Aby osiągnąć te cele nie powinieneś i nie [...]

witam zrobiłem sobie sam dziarke :) maszynką robioną własnoręcznie :Pp i mam pytanie szczególnie chodzi mi o to jak skóra jakies 4dni po zrobieniu tatuazu na nim wyglada ??czy to jest lekki naskurek z poczatku czy to tak zawsze czy się unormuje zaś wrzucę foto jak dotre do mojego fona

To nie jest takie trudne jak sie wydaje :) Chlopaki, badzmy kreatywni! Borys jeszcze jakis czas temu propagowal taki bajer, ze jadl tyle ryzu ile dal rade, a reszte uzupelnial z vitargo. Tak samo z bialkiem - tyle miecha ile da rade, pozostale bialko z proszku. Sytuacja wyglada nastepujaco: Musimy zobaczyc ile g wegli potrzeba nam do odnoszenia [...]

[...] badanie pomoze Ci zastosowac odpowiednio trening wytrzymalosciowy dla czerwonych wlokien, silowy dla bialych i holistyczny dla mieszanych. To zaj.ebista opcja. Nie wiem jak Wy, ale ja nigdy nie uwazalem ze silownia jest tylko po to zeby z miesiaca na miesiac dokladac 5 kg na sztange. :) Problem w tym, ze sam typ badania moze budzic [...]

no z poł roku. zaraz wrzuce fote jak to wyglada

Pewnie ze facet ma o siebe dbac ale nie w taki spospob ze wyjdzie mu jeden syf a ten zap*****la do kosmetyczki i chodzi w pedalskich obcislych sweterkach (jak jest jeszcze chudy to juz wogle zalosnie to wyglada) a Wy dziewczyny podejrzewam ze teraz tak piszecie tylko bo liczy sie dla was zeby byl piekniutki jak laleczka zebyscie mogly chwalic sie [...]